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PERFORMER LADY - BebetterLadies

Monday, 14. January von 19:00 bis 20:00

8 Plätze verfügbar
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Kursinfos

In diesem Bootcamp lernst du stationsweise Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte. Das Training schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Deine Körperspannung wird verbessert und durch die Intervall-Trainingseinheit wird das Herz-Kreislaufsystem intensiv gefördert.

Studio Infos

Bitte bringt eine Trainingsmatte und etwas zu trinken mit.

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      Sievekingplatz , 20355 Hamburg
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