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Fundamentals - CrossFit Maschinenhalle

Sonntag, 11. November von 12:30 bis 13:30

8 Plätze verfügbar
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Kursinfos

Das Grundlagentraining für Einsteiger. Das Fundamentals-Training besteht aus den effektivsten Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Klimmzügen, kombiniert mit Ausgleichstraining und Übungen zur Verbesserung deiner Ausdauer. Ziel ist es in diesen Kursen die Techniken unter der Führung der Coaches adäquat zu erlernen.

Studio Infos

Die Maschinenhalle erreicht ihr am sinnvollsten mit dem Auto, dann über die Luruper Hauptstraße.
Vom Hauptbahnhof könnt ihr die Maschinenhalle mit der S21 und dem Bus 186 erreichen.
Für die OneFitter stehen derzeit die Fundamentals-Kurse zur Verfügung.

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      Lornsenstraße 136, 22869 Schenefeld
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