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Roots Movement - Roots Movement

Sonntag, 11. November von 10:00 bis 12:00

10 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

ACHTUNG DIENSTAGS KURS: Trainingsort wechselt wöchentlich, bitte vorher anrufen und Treffpunkt erfragen: 0176-50665206

Roots Movement bietet euch ein sehr abwechslungsreiches Training mit wechselnden Schwerpunkten. Ihr verbessert dabei euer allgemeines Bewegungspotential und strebt nach Freiheit im eigenen Körper. Ihr trainiert Fähigkeiten wie Kraft, Mobilität, Ausdauer, Reaktionsvermögen, Anpassungsfähigkeit, Problemlösung, Kommunikation, Rhythmus und Koordination. Ihr arbeitet mit der Umgebung und mit verschiedenen „Werkzeugen“ und trainiert in der Natur, mit Partnern und mit der gesamten Gruppe. Das Training ist geprägt durch Einflüsse aus dem Kampfsport, Parkour, Turnen, Tanzen und durch Inhalte der Lehre von Joseph Bartz.

Studio Infos

Das Training ist für jede/n geeignet, egal welches Alter oder Konditionslevel, alles wird angepasst.

Level:
Alle
Intensität:
Niedrig

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