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Yin Yoga - SatyaLoka Yoga Hamburg

Freitag, 18. Mai von 16:45 bis 18:00

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Kursinfos

Wir praktizieren im Yin Yoga meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Wir lernen den feinen Energiefluss zu halten und den vermehrten Energiefluss in unseren Meridianen nach einer Praxis zu spüren. Diese Praxis stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus.

alle Level

Studio Infos

Das SatyaLoka Yoga betreibt zwei Studios (Poppenbüttel und Ahrensburg). Achtet also bei der Wahl eures Kurses immer auf den genauen Standort.

Bei den Specials fallen Extrakosten an. Das Studio gibt euch hierzu gerne mehr Auskunft.

Matten können im Studio gegen eine Leihgebühr von 1,-€ am Empfang ausgeliehen werden.
Sucht euch aus dem großen Kursangebot eine Klasse aus, die eurem Level entspricht. Solltet ihr hier unsicher sein, sprecht das Team direkt an- alle Mitarbeiter beraten euch gerne!

Bitte 15min vor Kursbeginn im Studio sein und während des Unterrichts immer das Handy ausschalten und in der Garderobe lassen (Tür bleibt während des Unterrichts geschlossen, keine Sorge also).

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      Große Str. 40, 22926 Ahrensburg

      Kursleiter

      • Stefanie
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