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Pilates - Tybas Dance Center

Freitag, 18. Mai von 18:00 bis 19:00

4 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Fließende, ruhige, präzise ausgeführte Bewegungen sprechen gezielt die in der Körpermitte liegende Tiefenmuskulatur an und stabilisieren diese Bereiche. Das Pilates Training ist eine schöne Mischung aus Kraft, Stretch und bewusster Atmung, es regt den Kreislauf an und trägt zu einer erhöhten Körperwahrnehmung bei. Außerdem dient es ideal als Prävention oder Rehabilitation von Verletzungen - daher ist es nicht nur bei Tänzern sehr geschätzt, sondern auch bei Sportlern allgemein. Pilates ist damit eine tolle Ergänzung zu deinem regulären Training.

Studio Infos

Kommt am besten 15min vor Trainingsbeginn ins Tybas und bringt für Kurse auf Yogamatten ein Handtuch als Auflage mit.
Es gibt in der Nähe des Studios diverse öffentliche Parkplätze mit Parkschein.
So erreicht ihr das Tybas mit den Öffentlichen:
U1: 650 m Entfernung zur U-Bahn-Haltestelle Stephansplatz (Oper/CCH), U2: 300 m Entfernung zur U-Bahn-Haltestelle Gänsemarkt, U1,U2, U3 und S1, S2, S3, S2: 900 m Entfernung zur U- und S-Bahn-Haltestelle Jungfernstieg, S11, S21, S31: 950 m Entfernung zum Bahnhof Hamburg Dammtor sowie den Zügen der Deutschen Bahn, Bus 35, 3: 400 m Entfernung zur Bushaltestelle Sievekingsplatz, Bus 109, 34, 4, 5: 270 m Entfernung zur Bushaltestelle Gänsemarkt (Oper)

Level:
Alle
Intensität:
Mittel

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      Favoriet Bäckerbreitergang 26, 20355 Hamburg

      Kursleiter

      • Sarah
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