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Capoeira Training für Erwachsene - Andarilhos Capoeira

Freitag, 18. Mai von 19:00 bis 20:30

4 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Das perfekte Capoeira Training für Anfänger!

Capoeira ist ein brasilianischer Kampftanz, dessen Ursprung auf den afrikanischen NíGolo („Zebratanz“) zurückgeführt wird. Capoeira wurde während der Kolonialzeit in Brasilien von aus Afrika eingeschifften Sklaven praktiziert und weiterentwickelt.

Inhaltlich ist Capoeira von drei Ebenen geprägt: dem Kampf, der Musik und der „Roda“ (portugiesisch „Kreis“) als gesellschaftlichem Rahmen, in dem der Kampf stattfindet. Die Kampftechniken selbst zeichnen sich durch extreme Flexibilität aus; es gibt viele Drehtritte, eingesprungene Tritte und Akrobatik. Traditionell wird zu den Kämpfen Musik gespielt, diese folgt einem Endlos-Rhythmus in verschiedenen Variationen; dazu werden passende, häufig noch aus der Zeit der Sklaverei stammende Lieder gesungen.

Die Kämpfe finden immer in einer Roda statt. Diese Roda besteht aus einem Kreis von Capoeiristas und den Musikern. Immer zwei Capoeiristas kämpfen in der Roda, wobei in der Capoeira für einen Kampf der Begriff „Spiel“ verwendet wird. Eine Roda ist besonders beeinflusst von der archaischen Wucht, die der Capoeira innewohnt.

Studio Infos

Das Training findet an drei verschiedenen Locations statt. Achtet immer genau auf die Kursbeschreibung!
MO: Im Quäker Nachbarschaftsheim e.V. Kreutzerstraße 5-9, 50672 Köln
MI: In der Gymnastikhalle der Realschule, Alter Militärring 96, 50933 Köln
FR: Sportcenter Kautz, Rhöndorfer Straße 10, 50939 Köln

Immer eine lange Trainingshose und ausreichend Wasser zum Training mitbringen. Das Training findet barfuß statt.

Seid am besten rund 15min vor Trainingsbeginn an der jeweiligen Location. Für dieses Training werdet ihr automatisch eingecheckt. EInfach den Beleg beim Kursleiter sehen lassen.

Duschen könnt ihr nur am Freitag im Sportcenter Kautz. Mo und Mi sind Umkleidemöglichkeiten ohe Duschen gegeben.

Level:
Alle
Intensität:
Mittel

8 bewertungen

      Kurs reservieren Annullieren Reserviert
      Favoriet Rhöndorfer Straße 10, 50939 Köln

      Kursleiter

      • Professor Faisca
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