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Boxtraining - Box-Club Kurze Rippe

Freitag, 18. Mai von 14:30 bis 16:00

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Kursinfos

Das Boxtraining ist eines der wenigen Trainingsprogramme, die alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination fördern.

Dazu brauchen Sie keinen Kopf- oder Mundschutz und keinen Gegner. Models, Promis, Sportliebhaber und alle Neugierigen können mit diesem Training schnell und effektiv an ihrer Fitness arbeiten.

Hier stehen also weniger der direkte Kampf als vielmehr das Boxen als Fitnesstraining im Vordergrund.

Studio Infos

Unmittelbare Nähe zum Barbarossaplatz, Parkplätze vor der Tür (allerdings nicht für Kunden reserviert). WICHTIG: Bitte eigene Bandagen mitbringen, damit die Leih-Handschuhe hygienisch bleiben. Habt ihr keine, könnt ihr sie im Studio für 7,50 EUR erwerben (das ist günstig)-Bitte mit sauberen Trainingsschuhen zum Training kommen. Wasserautomat für kostenlosen Schwitz-Ausgleich vorhanden (garantiert nötig).

Level:
Alle
Intensität:
Mittel

1 bewertungen

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      Favoriet Weyerstr. 57, 50676 Köln

      Kursleiter

      • Manfred Gebauer
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