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Spinning - Bushido Fitnessstudio

Sonntag, 09. Dezember von 17:10 bis 18:10

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Kursinfos

Bei diesem Kurs musst du schnell sein, denn hier gilt: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst! Um dir ein Bike zu sichern, musst du dir an der Rezeption eine Marke abholen. Dazu empfehlen wir dir mindestens 30min vorher anwesend zu sein. Vergiss dann bitte nicht über die App einzuchecken. Falls es nicht klappen sollte, kannst du eines der zahlreichen anderen Workouts im Bushido ausprobieren oder frei trainieren.

Dieser Indoor Cycling-Kurs findet in der Gruppe statt. Auf speziellen, stationären Rädern fährst du eine "Fantasie" Fahrradtour, ein Rennen oder eine Mountain Tour. Dabei natürlich die passende Musik, um dich top zu motivieren. Spinning Kurse sind ein besonders intensives Fettverbrennungs- und Ausdauertraining. Bitte bringe ein zusätzliches Handtuch und ausreichend zu Trinken mit. Außerdem ist eine Radhose empfehlenswert.

Studio Infos

Für einen reibungslosen Check-In unbedingt schon vorm Betreten der Passage einchecken. Danach ist das GPS Signal nicht ausreichend!

HIER IST FREIES TRAINING MÖGLICH! Reservierungspflicht besteht nur für die Kurse, nicht für's Open Gym. Für die offene Trainingsfläche könnt ihr also einfach spontan einchecken und trainieren.

WICHTIG: An den Feiertagen von 9.00 - 20.00 Uhr geöffnet. Reservierungspflicht nur für Kurse, bitte mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn da sein. Für Zugang zum Fitnessbereich einfach ohne Reservierung vor Ort einchecken!

Außer einem Handtuch, braucht man zu den Kursen nichts selber mitzubringen.
Das Studio befindet sich im Bazaar de Cologne auf der 4. Etage (Aufzug vorhanden).
Gebühren für das Bazaar-Parkhaus betragen 2 € / Std., bzw. 1,50 € nach 18 Uhr.
Von den Haltestellen „Rudolfplatz“ oder „Neumarkt“, ist das Studio ganz einfach zu Fuß zu erreichen.

2 bewertungen

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      Mittelstr. 12-14 b, 50672 Köln

      Kursleiter

      • Thomas
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