Step - Bushido Fitnessstudio

Sonntag, 09. Dezember von 14:00 bis 15:00

5 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Step ist ein Ausdauertraining auf, über und um eine verstellbare Plattform, dem Reebok STEP. Basierend auf dem Treppensteigen wird in verschieden Schrittfolgen gesteppt. Je nach Kurslevel wird mit verschiedenen Schrittfolgen gearbeitet, von athletisch einfachen bis hin zu koordinativ anspruchsvollen, fast schon tänzerischen Choreographien. Jedem Einsteiger werden bei Bushido die regelmäßig stattfindenden Step Intros zum Erlernen der wichtigsten Grundschritte und der richtigen Techniken empfohlen.

Studio Infos

Für einen reibungslosen Check-In unbedingt schon vorm Betreten der Passage einchecken. Danach ist das GPS Signal nicht ausreichend!

HIER IST FREIES TRAINING MÖGLICH! Reservierungspflicht besteht nur für die Kurse, nicht für's Open Gym. Für die offene Trainingsfläche könnt ihr also einfach spontan einchecken und trainieren.

WICHTIG: An den Feiertagen von 9.00 - 20.00 Uhr geöffnet. Reservierungspflicht nur für Kurse, bitte mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn da sein. Für Zugang zum Fitnessbereich einfach ohne Reservierung vor Ort einchecken!

Außer einem Handtuch, braucht man zu den Kursen nichts selber mitzubringen.
Das Studio befindet sich im Bazaar de Cologne auf der 4. Etage (Aufzug vorhanden).
Gebühren für das Bazaar-Parkhaus betragen 2 € / Std., bzw. 1,50 € nach 18 Uhr.
Von den Haltestellen „Rudolfplatz“ oder „Neumarkt“, ist das Studio ganz einfach zu Fuß zu erreichen.

Level:
Fortgeschritten
Intensität:
Mittel

2 bewertungen

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      Favoriet Mittelstr. 12-14 b, 50672 Köln

      Kursleiter

      • Moni
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