WORKOUT - Bushido Fitnessstudio

Sonntag, 09. Dezember von 15:00 bis 16:00

5 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einer gezielten Kräftigung der Hauptmuskelgruppen des Körpers. Dazu setzen wir verschiedene Hilfsmittel wie kleine Hanteln, Tubes und Therabänder ein, um den Trainingswiderstand und somit die Intensität des Trainings zu variieren. Abgeschlossen wird das Training mit Dehnübungen für die zur Verkürzung neigenden und im Training beanspruchten Muskeln.

Studio Infos

Für einen reibungslosen Check-In unbedingt schon vorm Betreten der Passage einchecken. Danach ist das GPS Signal nicht ausreichend!

HIER IST FREIES TRAINING MÖGLICH! Reservierungspflicht besteht nur für die Kurse, nicht für's Open Gym. Für die offene Trainingsfläche könnt ihr also einfach spontan einchecken und trainieren.

WICHTIG: An den Feiertagen von 9.00 - 20.00 Uhr geöffnet. Reservierungspflicht nur für Kurse, bitte mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn da sein. Für Zugang zum Fitnessbereich einfach ohne Reservierung vor Ort einchecken!

Außer einem Handtuch, braucht man zu den Kursen nichts selber mitzubringen.
Das Studio befindet sich im Bazaar de Cologne auf der 4. Etage (Aufzug vorhanden).
Gebühren für das Bazaar-Parkhaus betragen 2 € / Std., bzw. 1,50 € nach 18 Uhr.
Von den Haltestellen „Rudolfplatz“ oder „Neumarkt“, ist das Studio ganz einfach zu Fuß zu erreichen.

Level:
Alle
Intensität:
Mittel

14 bewertungen

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      Favoriet Mittelstr. 12-14 b, 50672 Köln

      Kursleiter

      • Moni
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