Jetzt loslegen
+49 32 211 122424

Fragen? Melde dich!

Montag - Freitag: 10 - 17 Uhr
Ca. 44ct/Min. Kann je nach Netzanbieter abweichen.

Ruf an +49 32 211 122424
de
Einloggen

Funktionelles Training 2 allround - Krafthaus Köln

Freitag, 18. Mai von 19:00 bis 20:00

4 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Im Funktionellen Training 2 liegt der Fokus auf dem Krafttraining für gezielten Muskelaufbau und Körperstraffung. Du verbesserst deine Technik und arbeitest dich an die schwereren Gewichte heran. Bestenfalls hast du bereits einige Erfahrungen im Kraftsport gesammelt. Ansonsten besuche bitte vorher ein paar Mal das Funktionelle Training 1, damit du die Grundübungen technisch sicher beherrschst.

Bei diesem Kurs werden alle Muskelgruppen gleichermaßen trainiert und es gibt keinen speziellen Trainingsschwerpunkt. Ziel ist es, durch das Training mit schweren Gewichten deinen allgemeinen Muskelaufbau zu fördern.

Studio Infos

Für die Workouts benötigt ihr nur saubere Schuhe, ein Handtuch und eine Flasche Wasser. Zum Boxen könnt ihr entweder eigene Boxhandschuhe mitbringen oder diese vor Ort für 4€ ausleihen.

Beachtet bitte, dass die Studios an Feiertagen meistens geschlossen sind bzw. der Kursplan an diesen Tagen abweichen kann.

Parkplätze findet ihr in den umliegenden Straßen oder ihr im Parkhaus am Steinberger Hotel (Einfahrt über die Richard-Wagner-Straße).

34 bewertungen

      Kurs reservieren Annullieren Reserviert
      Aachener Straße 11, 50674 Köln
      Du kannst diesen Kurs nicht mehr reservieren.
      Wir verwenden Cookies

      Passwort vergessen

      Noch kein Kundenkonto? Anmelden

      Wähle deine Stadt