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ZUMBA® Fitness - La Danza Tanzzentrum

Freitag, 18. Mai von 18:15 bis 19:15

1 Platz verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Vorab: Montagskurs in der Moltkestr. 79!


Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik – Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen. Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel – das Herz – trainiert. Es ist eine Mischung von körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Man muss nicht wissen wie man Zumba tanzt! Zumba schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann. Zumba ist heiß, sexy, gefühlvoll und ein aufregendes Training FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU!

Studio Infos

Parkmöglichkeiten im Parkhaus gegenüber.

Haltestellen Rudolfplatz und Zülpicher Platz sind ganz einfach zu Fuß zu erreichen.

Level:
Alle
Intensität:
Niedrig

10 bewertungen

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      Favoriet Engelbertstr. 29, 50674 Köln

      Kursleiter

      • Raimunda Ribeiro
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