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Skill des Monats - Noch3

Samstag, 14. Juli von 15:00 bis 16:30

5 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Dieser Kurs fokussiert sich jeden Monat auf Aufbau und Trainingsplanung einer spezifischen Fähigkeit: Muscle-Up, Handstand, Squat, Locomotion Muster, etc. Jede Einheit umfasst entweder verschiedene Methoden, die diese Bewegungen erfordern, oder die Wiederholung von Techniken, damit die Teilnehmer die wichtigsten Aspekte des Trainings nach Hause mitnehmen können.

Studio Infos

15min vor Kursbeginn anwesend sein.
Es muss außer einem Handtuch und eigener Kleidung nichts mitgebracht werden.
Eigene Parkplätze vorhanden. Nächstgelegene Bushalte: Köln, Bickendorf Vogelsanger Str. (ca. 100m).

Personal Trainings sind nicht Teil der OneFit Mitgliedschaft, können aber bei Interesse natürlich im Studio gebucht und selbst bezahlt werden.

Level:
Alle
Intensität:
Hoch

0 bewertungen

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      Favoriet Wilhelm-Mauser Str. 55, 50827 Köln

      Kursleiter

      • Carlo
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