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Wohlfühlyoga - Openlotus - Yoga Köln

Samstag, 14. Juli von 17:30 bis 19:00

8 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Dieser Yogakurse richtet sich an Menschen, die in einem sicheren Rahmen durch sanfte und sichere Yogapraxis ihren Körper erleben, bewegen und entspannen möchten. Bewusste, achtsame und liebevolle Körperarbeit im Zusammenspiel mit Atemübungen steigern das Wohlgefühl und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse. Die Wiederherstellung von Gleichgewicht in Körper und Geist und das positive Erleben des eigenen Selbst stehen im Mittelpunkt.

Zielgruppe: Teilnehmer, die sich noch nicht sicher in ihrer Yogapraxis fühlen, aufgrund von Verletzungen oder Krankheit Raum für Regeneration und Heilung brauchen und lernen wollen, wie man den eigenen Körper sicher bewegen kann, wie auch für Personen, die mit Yoga ihr Wohlfühlgewicht erreichen wollen.

Studio Infos

Am besten eigene Yogamatten mitbringen. Ansonsten können hier gegen eine Gebühr von 1€ Matten geliehen werden.
Parkplätze vor der Tür. Nächste ÖPNV Halte: Köln, Poll Raiffeisenstr.(300m).
Spannend zu wissen: Bei Openlotus kann man eine auf Ayurveda Prinzipien basierende Ernährungsberatung/Konstitutionsanalyse und wunderbare Massagen buchen.

Level:
Intermediate
Intensität:
Niedrig

2 bewertungen

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      Favoriet Poller Kirchweg 101, 51105 Köln
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