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Hatha Flow - Shunia Zentrum

Samstag, 14. Juli von 18:00 bis 19:30

5 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Die in Deutschland bekannteste Form des Yoga beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken, Entspannungstechniken und gelegentlich auch Meditation. Innerhalb dieses Stiles kann die Dynamik stark variieren. Wir unterscheiden in unserem Kursplan zwischen

Hatha Flow: dynamisch-fließende Bewegungsabläufe mit Fokus auf Körperkraft und Flexibilität

Studio Infos

Im Studio wird kostenfrei Tee angeboten, Duschen zum Frischmachen sowie ein gemütlicher Aufenthaltsraum und zwei Terrassen zum Erholen, Treffen und Austauschen.
Alle Hilfsmittel und Matten sind vor Ort. Wenn gewünscht, kann ein Handtuch zum Unterlegen auf der Matte selbst mitgebracht werden. Für den Yogaraum bitte eine geschlossene Wasserflasche mitbringen.
Es gibt keine Stellplätze, über die Ampido-App können jedoch bequem Parkplätze in der Nähe reserviert werden (Infos und Parkguthaben hier http://www.shunia-zentrum.de/anfahrt-und-lageplan). Das Studio „Plankgasse“ ist ganz einfach vom „Hansaring“ aus zu erreichen.

An offiziellen Feiertagen in NRW, an Weiberfastnacht und Rosenmontag sowie zwischen Heiligabend und Neujahr finden keine Kurse statt.

Level:
Alle
Intensität:
Niedrig

6 bewertungen

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      Favoriet Plankgasse 42, 50668 Köln

      Kursleiter

      • Sabrina
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