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Zumba® Fitness - Sweat n Dance City 1

Samstag, 14. Juli von 11:15 bis 12:15

3 Plätze verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Zumba® Fitness ist die lateinamerikanische Fitnessparty für dich und deine Freunde. Dabei lernst du nicht nur deinen Körper zu Latinorhythmen zu bewegen, sondern auch deine Pfunde verschwinden nach und nach ohne dass du es merkst. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobicsteps kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und –definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® Fitness integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskel aufzubauen.

Genieße die ausgefallenen Choreos und die geniale Gruppenenergie!

Studio Infos

Vom Barbarossaplatz ist das City Studio 1 ganz einfach zu Fuß zu erreichen.

Level:
Alle
Intensität:
Niedrig

8 bewertungen

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      Favoriet Kyffhäuserstraße 31, 50674 Köln

      Kursleiter

      • Joel
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