Jumping Fitness - Sweat'n'Dance

Sonntag, 09. Dezember von 13:00 bis 13:50

1 Platz verfügbar
Wer geht? 0

Kursinfos

Jumping ist ein Fitnesskurs auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Zu wummernden Beats könnt ihr euch hier eine Stunde lang mit riesigem Spaß-Faktor verausgaben. Dabei trainiert ihr eine unglaubliche Vielzahl von Muskelgruppen zugleich. Durch das kontinuierliche Springen produziert euer Körper so viele Endorphine, dass ihr das Training garantiert glücklich verlasst und trotz der sportlichen Herausforderung nicht einmal merkt, wie intensiv das Jumping eigentlich ist. Ein absolutes Must in eurer Sportwoche!

Studio Infos

Zugang zum Hinterhof, an dem das Studio gelegen ist direkt neben der Fair Play Spielhalle am Gottestweg (gegenüber vom Karl-Heinz-Steimel Weg). Das Schild ist (gerade im Dunkeln) nicht einfach zu sehen.
Kostenlose Parkplätze. Mit Linie 12 bis zur Haltestelle Gottesweg fahren und noch ca. 5min laufen.

Der Kurs Polefitness ist in verschiedene Level eingeteilt: Die Level 1-2 Kurse sind für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Kurse Level 2-3 sowie 3-4 bauen auf den jeweils unteren Leveln auf. Hier sind die entsprechenden Vorkenntnisse Voraussetzung für die Teilnahme an dem jeweiligen Kurs. Wenn ihr euch unsicher seid welcher aufbauende Kurs der richtige ist, sprecht gerne einen Trainer vor Ort an.

Level:
Alle
Intensität:
Mittel

41 bewertungen

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      Favoriet Gottesweg 56-62, 50969 Köln

      Kursleiter

      • Tine
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