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Basic - The Yogaloft

Monday, 14. January von 20:15 bis 21:45

3 Plätze verfügbar
Wer geht? 3

Kursinfos

Basic
Connect. Deepen. Discover.Unsere Basic Kurse sind für alle geeignet. Die angewandten Asanas bleiben machbar, wenngleich sie auch flüssiger und dichter zusammengezurrt werden. Wir halten den Atem bedachtsam und im Rhythmus, während wir das generelle Tempo des Kurses gegenüber dem Pure Basic Kurs etwas steigern. Du wirst schwitzen und Methoden kennenlernen, die dir helfen Herausforderungen anzunehmen - sowohl auf als auch jenseits der Yogamatte. Dieses Level ist ideal für neue Yogis, für Anzugträger, für jene, die darauf brennen wieder neue Erfahrungen im Leben zu machen, also für ALLE. Auch fortgeschrittene Yogis, die die Bedeutung eines guten K.I.S.S. („Keep It Simple and Sensuous“) zu schätzen wissen, sind in diesem Kurs gut aufgehoben. Unsere Basic Kurse werden dich genauso herausfordern, wie es die Stufen rauf auf die Kölner Domspitze tun.Bring ein Handtuch, deine beste „glorreiche Atmung“ (Ujjayi) und die Bereitschaft bewegt zu werden.English Description:Basic
Connect. Deepen. Discover.Our basic classes, are for everyone. The featured asanas remain accessible, though they will be strung together more fluidly. We seek to keep the breath measured and paced, while the general tempo of the class picks up considerably from Pure Basic. You will sweat, and learn tools to help you embrace challenges both on and off the mat. We welcome newer yogis who enjoy an invigorating challenge, those in business clothes all day, that want to play like a kid again, and advanced yogis who understand the value of a good K.I.S.S: “Keep It Simple and Sensuous.” It will challenge you like climbing the stairs of the Cathedral in Cologne.Bring a towel, your best “victorious breath” (Ujjayi), and the willingness to be moved. 

Studio Infos

Einfach bequeme Sportkleidung mitbringen. Eine Yogamatte könnt ihr für 1 Euro leihen. Im Loft gibt es großräumige Umkleiden inkl. Duschmöglichkeit. Handtuch bitte mitbringen. Seid einfach 20 Minuten vor Kursbeginn da, das gibt euch Zeit genug anzukommen, eventuelle Fragen zu klären und einen kostenlosen Tee in der Buddha Lounge zu genießen.

Kleiner Tipp: Es ist ratsam 2 Stunden vor dem Yogakurs nichts mehr zu essen (alternativ ein kleiner Snack). Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fahrt ihr bis zum Ebertplatz, ab dort ist das yogaloft in 3 Gehminuten über die Neusser Straße zu erreichen.

Bei einmaligen Workshops oder Specials können Zusatzkosten entstehen. Bitte informiert euch deshalb immer vorher kurz beim Studio.

53 bewertungen

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      Neusser Str. 27-29, 50670 Köln

      Kursleiter

      • Sonja Dorn
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