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TeamBodyCoach

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TeamBodyCoach bietet mit dem Gruppentraining an der frischen Luft an vielen tollen Orten der Stadt die perfekte Alternative zum Training im Fitnessstudio. Das Training findet in relativ kleinen Gruppen (12 Teilnehmer) statt, wodurch der Unterricht einem Personal Training sehr nahe kommt. Gleichzeitig fördert es die Gruppendynamik, das Team-Building und den Spaß. Das vom sehr symapthischen Gründer Damian Ostatek und seinem Team entwickelte AirFit-Konzept für Outdoor Fitness Training in Hamburg ist mehr als nur Ausdauertraining an der frischen Luft. Unter der Leitung eines Personal Trainers werden in den Outdoor Fitness Kursen Übungen mit körpereigenem Gewicht, Kurzhanteln, Tubes, Tauen, Seilen und Matten durchgeführt. Gezieltes Zirkeltraining in den Bereichen Kraftausdauer, Beweglichkeit, Haltung, Kondition und Ausdauer bringt optimale Erfolge. Jeder kann an dem Outdoor Fitness Training teilnehmen, da die Übungen von leicht bis schwer ausgeführt und angepasst werden können.

Studio Infos

Das Training findet ausschließlich im Freien statt, deshalb immer in Sportkleidung erscheinen und ausreichend Wasser mitbringen. Mit der App könnt ihr euch zum jeweiligen Kurs anmelden.
Für genauen Treffpunkt bitte folgende Nummer anrufen: 0178 130 4542

Ausstattung

Kurse

  • Bootcamp

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      Öffnungszeiten

      Montag: 19:30 - 20:30
      Dienstag: 06:30 - 07:30
      19:00 - 20:00
      Mittwoch: 19:00 - 20:00
      19:30 - 20:30
      Donnerstag: 19:00 - 20:00
      Freitag: 06:30 - 07:30
      Samstag: 09:00 - 10:00
      Sonntag: 10:00 - 12:00

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