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Vitalegy

Winterhuder Weg 8, 22085, Hamburg

Bei Vitalegy könnt ihr in familiärer Atmosphäre mit kompetenten Trainern und innovativen Trainingsgeräten einem Ganzkörper-Workout nachgehen. Sucht euch einfach einen der folgenden Kurse aus und macht einen Termin aus (04028803482):

Vibrationstraining: Vibrationen bringen dich in Schwingung und in Form. Bewahre deine Haltung und führe kontrollierte und koordinativ anspruchsvolle Übungen durch, damit die Haut straff und die Muskeln und das Herz trainiert werden! Dabei reichen 20 Minuten Training aus, die du gemeinsam mit einem Trainer absolvierst, der dich motiviert und fordert.

EMS: Sport mit elektrischen Impulsen, die die tiefliegende Muskulatur trainieren, kräftigen und aufbauen. Ein 20-minütiges Workout ersetzt dabei 2 Stunden Training im Fitnessstudio. Ein Trainer ist dabei, gibt dir Übungen vor und korrigiert deine Haltung, damit du das Beste aus deinem Workout ziehst und gesund in deinen Alltag starten kannst.

eGym: Ein innovatives Zirkeltraining, das sich individuell an dein Fitnesslevel anpasst! Die Geräte sind dabei ähnlich wie du sie vielleicht schon kennst, besitzen aber eine besondere Technologie. Die Maschinen geben dir Bewegungstempo, Bewegungsausmaß (Range of Motion) und Gewichte vor. Du selbst meldest dich nur mit deinem individualisierten eGym-Armband an und legst los. Eine Kraftmessung erfolgt alle 6 Trainingseinheiten, sodass die Gewichte immer für dein Kraftniveau angemessen sind. In der ersten Einheit werden die Geräte von einem Trainer mit dir gemeinsam angepasst, danach kannst du deine Einheit absolvieren. Bitte melde dich dazu vorher an. Falls Fragen aufkommen, sind Trainer natürlich immer vor Ort.

Bungee-Fitness: 4D PRO® Bungee-Fitness begeistert immer mehr und bald auch dich! Grund sind die schwingenden, hüpfenden Bewegungen, die Spaß und Lust auf mehr machen. Fast wie Bungee – nur ohne Angst. Dabei ist das 4D PRO® Bungee-Training ernsthaftes Workout, mit dem du – vom wenig Trainierten bis hin zum Sportprofi – schnell Erfolge erzielst. Erfunden wurde der 4D PRO® Bungee-Trainer übrigens von einem deutschen Sportarzt – Dr. Dr. Homayun Gharavi – der mit seinem innovativen elastischen Schlingentrainer zunächst internationale Top-Athleten auf Wettkämpfe vorbereitete und dies heute noch tut.

Studio Infos

Zentrale Lage in Hamburg. Die Station Mundsburg ist 2 Minuten entfernt, ein Parkhaus befindet sich angrenzend, sowie Parkplätze vor der Tür. Bitte Handtuch, Wechselkleidung, Trainingsklamotten und ein Lächeln mitbringen.

Bitte habt außerdem 2€ für die Leihgebühr der EMS-Kleidung dabei.

Ausstattung

  • Essen / Getränke
  • Umkleiden
  • Schließfächer
  • Kurse

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        Öffnungszeiten

        Montag: 09:00 - 21:00
        Dienstag: 08:00 - 20:00
        Mittwoch: 09:00 - 21:00
        Donnerstag: 08:00 - 20:00
        Freitag: 08:00 - 20:00
        Samstag: 10:00 - 15:00
        Sonntag: 10:00 - 15:00
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