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Follow the Flow of Life

Guldenbachstr. 1, 50935, Köln

Bei Follow the Flow of Life vereinen sich Fitness und Achtsamkeit. Im hellen Kursraum mit Wohlfühlatmosphäre bietet Sandra Katharina Trapmann Kurse für Meditation und Faszientraining an. Die Gruppen sind mit maximal 8-10 Teilnehmern angenehm klein und ermöglichen so einen individuellen Fokus. Alles was ihr braucht ist eine lockere Kleidung für die Meditationsstunden und Sportkleidung für das Faszientraining.

Die Klassen sind offen und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Falls das Trainingsthema Neuland für euch ist, kommt gerne ein paar Minuten früher, um Fragen zu besprechen.

Drop-in and follow your flow!

Studio Infos

Follow the Flow befindet sich in den Studioräumen von STFC. Benutzt deshalb bitte die Klingel von STFC.

Wenn ihr mögt, bringt euch gerne eine kuschelige Decke und warme Socken für die Meditationsstunden mit. Trainingsmatten und Meditationskissen warten schon im Studio auf euch.

Öffis: Haltestelle Köln-Sülz Hermeskeiler Platz und gratis Parkplätze in unmittelbarer Nähe.

Ausstattung

  • Umkleiden
  • WLAN
  • Kurse

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        Öffnungszeiten

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