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Körperschmiede-Köln

Mehrere Standorte

Ihr liebt es in der Natur zu trainieren? Unter freiem Himmel, an der frischen Luft und bei Wind und Wetter? Dann raus mit euch und ab ins Grüne! Schaltet von eurem stressigen Alltag ab, lasst so richtig Dampf ab und powert euch völlig aus.

Probiert was Neues und kommt zum Fitnessboxen bei der Körperschmiede. Elemente aus dem Kampfsport werden verpackt in ein Fitnesstraining. Ein neuer Weg, an eure Grenzen zu gehen. Ihr werdet es lieben!

Vorkenntnisse braucht ihr nicht. Das Training wird an euren individuellen Leistungsstand angepasst. Seid einfach offen für Neues und habt Spaß am Sport. Denn dann seid ihr beim Fitnessboxen genau richtig!

Studio Infos

Durch das Fitnessboxen gewinnt ihr an körperlicher und mentaler Stärke. Jede eurer motorischen Grundeigenschaften werden optimiert. Kraftausdauer und Schnellkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer werden sich verbessern. Auch eure Koordination nimmt zu.

Das Fitnessboxen findet auf der Grünfläche unterhalb vom Herkulesberg statt, zwischen
Subbelrather Str. , Innerer Kanalstraße und Mediapark. Zum Parken eignet sich der
Venloer Wall. Am besten sucht ihr euch direkt am Anfang der Einbahnstraße eine
Parkmöglichkeit. Danach geht ihr einfach über die Kreuzung an der Subbelrather Straße
und haltet auf der Grünfläche Ausschau nach der Gruppe.
Bekommt den Kopf frei und entdeckt den Spaß am Boxen. Geht selbstbewusst durch euren Alltag und stärkt euch für euer nächstes Projekt.

Das Training ist auf maximal 12 Teilnehmer ausgelegt, um eine optimale Betreuung und Qualität des Trainings zu gewährleisten.

Außer Sportkleidung, in denen ihr euch gut bewegen könnt und einem Getränk müsst ihr nichts mitbringen. Sämtliches Trainingsequipment (Fausthanteln, Widerstandsbänder, Schlagpolster, Springseile, Medizinbälle, Boxsäcke etc.) sowie Boxhandschuhe werden zur Verfügung gestellt.

Ausstattung

  • Umkleiden
  • Kurse

    • Boxen
    • Zirkeltraining
    • Core
    • Fat Burn
    • Fitness sonstige
    • Kickboxen
    • Kampfsport sonstige

    1 bewertungen

        Zur Kursübersicht

        Öffnungszeiten

        Montag: 20:00 - 21:00
        Dienstag: 20:00 - 21:00
        Mittwoch: Geschlossen
        Donnerstag: 20:00 - 21:00
        Freitag: Geschlossen
        Samstag: 12:00 - 13:00
        Sonntag: Geschlossen
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