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LAUFMAMALAUF Fitness für Schwangere & Mütter im Westen Kölns

Mehrere Standorte

Bei LAUFMAMALAUF gibt es Ganzkörper-Workouts für Schwangere und Mütter im Kölner Westen und mitten in der Natur: Kölns schönste Parks werden dazu genutzt. Im Winter trainiert ihr zusätzlich im Rhein-Center in Köln Weiden und immer unter dem Motto "Wir lieben unser bewegtes Leben!".

So Vielfältig wie die Parklandschaft, so facettenreich ist auch das Training. Ihr nutzt alles, was die Parks bieten von Treppen über Mauern, Bänke, Bäume, Geländer, Brücken bis hin zu Spielplätzen. Darüber hinaus werden wöchentlich neue Übungen und neue Trainingsutensilien miteingebracht (von Hanteln über Schlingentrainer bis zum Battle Rope).

Eines ist sicher: Es wird nie langweilig!

Studio Infos

Mitzubringen sind lediglich: Yogamatte oder Picknickdecke, ausreichend Trinkwasser und bequeme Sportkleidung.

Ausstattung

Kurse

  • BOP
  • Bodyshape
  • Pilates
  • Funxtion
  • Zirkeltraining
  • Core
  • Fat Burn
  • Total Body Workout
  • Schwangerschaft

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      Öffnungszeiten

      Montag: Geschlossen
      Dienstag: 10:00 - 11:00
      Mittwoch: 00:00 - 00:00
      Donnerstag: 09:00 - 12:00
      Freitag: 17:30 - 18:30
      Samstag: 00:00 - 00:00
      Sonntag: 00:00 - 00:00

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