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Workout Köln

Mehrere Standorte

Bei „Workout Köln“ gibt es abwechselnde Outdoor-Fitnesskurse. Einmal die Woche könnt ihr zum Bootcamp und sogar zweimal die Woche zum Mami-Workout.

Zweiteres ist etwas ganz Besonderes, da es alle wichtigen Elemente eines funktionellen Trainings enthält und auch weiterhin den Beckenboden stärkt. Ihr möchtet nach der Schwangerschaft wieder fit werden und überschüssige Pfunde verlieren? Dann kommt zum Mami-Workout, lernt andere nette Mamis kennen und tut etwas, das euch gut tut.

Ihr wart nicht schwanger, trainiert aber trotzdem gerne in einer Gruppe an der frischen Luft? Kein Problem beim Outdoor Bootcamp! Schließt euch der Truppe an und erlebt ein intensives Training in der Natur mit allen wichtigen Aspekten eines guten funktionellen Trainings.

Studio Infos

Bitte eine Matte oder ein Handtuch für Übungen auf dem Boden mitbringen.

Ausstattung

Kurse

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      Öffnungszeiten

      Montag: Geschlossen
      Dienstag: Geschlossen
      Mittwoch: 10:00 - 11:15
      19:00 - 20:00
      Donnerstag: 10:00 - 11:15
      Freitag: Geschlossen
      Samstag: Geschlossen
      Sonntag: Geschlossen

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