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Nur für kurze Zeit: einen Monat lang für € 59,- € 39,- p.M. bei Yogakasha Tammy Assanoff und 132 anderen Studios in Köln trainieren

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Yogakasha Tammy Assanoff

Mehrere Standorte

Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann sich ganz eurer individuellen Bedürfnisse und Gegebenheiten anpassen. Gerade dann, wenn ihr denkt, ihr wärt zu ungelenkig für Yoga, seid ihr bei Yogakasha genau richtig. Auch bei verschiedenen körperlichen Beschwerden kann Yoga hilfreich sein oder präventiv wirken. Sucht euch einfach einen Kurs aus, der eurer Meinung nach zu euch passt. Auf geht’s!

Tammys Leidenschaft ist das Unterrichten von Hatha Yogastunden, Vinyasa Flows, Elemente aus dem Yin Yoga und Flying Bodywork. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Deshalb möchte sie euch genau aus diesem Grund zeigen, dass Yoga euer Leben positiv verändern kann und wie ihr euch wieder mehr Zeit und Raum zum Atmen und Leben nehmen könnt. Tammy is überzeugt, dass sie nicht nur Lehrerin ist, sondern auch weiterhin immer Schülerin bleiben wird.
 
योग: चित्त-वृत्ति निरोध – "Yogas Chitta Vritti Nirodha." - "Yoga ist das zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist."

Studio Infos

Alles was ihr braucht ist eine lockere Kleidung. Yogamatten, -kissen und -decken warten schon im Studio auf euch. Versucht 2 Stunden vor dem Yoga nichts zu essen - mit vollem Magen übt es sich weniger gut.
 
Für Schuhe und andere Kleidungsstücke stehen euch Umkleideräume zur Verfügung.

Ausstattung

Kurse

  • Yoga

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      Öffnungszeiten

      Montag: 11:00 - 12:00
      Dienstag: Geschlossen
      Mittwoch: Geschlossen
      Donnerstag: 16:15 - 21:30
      Freitag: 19:45 - 21:15
      Samstag: Geschlossen
      Sonntag: Geschlossen

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