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Salzsitzung - Salznah Relax

Sunday December 09 from 13:00 to 14:00

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About the class

Der Ablauf der Sitzung ist wie folgt: Die Sitzungen beginnen zur vollen Stunde. Ihr behaltet eure normale Tageskleidung an und betretet den Raum auf Strümpfen, um die Reinheit des Salzes zu garantieren. Zudem steht für jeden eine bequeme Liege zur Verfügung, so dass eine maximale Entspannung möglich ist. Bei Bedarf könnt ihr euch auch in eine weiche Decke einhüllen. Zum Ende der Sitzung werdet ihr sanft mit einem Tee, der euch sogar an die Liege gebracht wird, geweckt.

Specifics

Salzsitzungen sind ideal für Allergiker! Gönnt euren Schleimhäuten eine kleine Auszeit und Erholungsphase in der Salzluft.

Der Ablauf der Sitzung ist wie folgt: Die Sitzungen beginnen zur vollen Stunde. Ihr behaltet eure normale Tageskleidung an und betretet den Raum auf Strümpfen, um die Reinheit des Salzes zu garantieren. Zudem steht für jeden eine bequeme Liege zur Verfügung, so dass eine maximale Entspannung möglich ist. Bei Bedarf könnt ihr euch auch in eine weiche Decke einhüllen. Zum Ende der Sitzung werdet ihr sanft mit einem Tee, der euch sogar an die Liege gebracht wird, geweckt.

Montag ist Ruhetag.

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